Мы всегда готовы помочь!

8-800-700-96-03

круглосуточная поддержка

info@ekbrebcentr.ru vk.com/orionrebcentr

Программа «12 шагов» для зависимых

Программа «12 шагов» для зависимых

В данном разделе мы подробно описываем этапы и шаги программы, взятой на вооружение в нашем реабилитационном центре. Помимо современного обозначения шагов, принятого в нашей практике, мы даем их классические определения. Пусть вас не смущают отсылки к богу. Реабилитация по программе не требует от пациентов принимать и разделять ценности той или иной религии. Под «богом» подразумевается вся совокупность внешних сил и источников помощи на пути преодоления зависимости.

Основа методики реабилитации, практикуемой в нашем центре – это 12-ти шаговая программа с богатой историей применения и развития. Появившись в Америке в первой половине 20-го века, программа помощи алкоголикам распространилась по всему земному шару. В 1953-м году программа, ориентированная на страдающих алкоголизмом была адаптирована для помощи наркозависимым пациентам. В России первые общества, практикующие помощь по 12-ти шаговой программе появились в 1980-х гг. в разгар антиалкогольной компании. За все время применения практика программы многократно и всесторонне изучалось различными государственными и частными учреждениями и организациями. С появлением новых знаний по физиологии мозга, психологии и социологии в программу вносились изменения, повышающие ее эффективность. В настоящее время программа помощи «12 шагов» считается одним из реально работающих механизмов помощи людям, сознательно решившим преодолеть зависимость от наркотиков и алкоголя.

В данном разделе мы подробно описываем этапы и шаги программы, взятой на вооружение в нашем реабилитационном центре. Помимо современного обозначения шагов, принятого в нашей практике, мы даем их классические определения. Пусть вас не смущают отсылки к богу. Реабилитация по программе не требует от пациентов принимать и разделять ценности той или иной религии. Под «богом» подразумевается вся совокупность внешних сил и источников помощи на пути преодоления зависимости.

Блок «Интервенция»

Цель данного этапа – убедить человека с проблемами зависимости начать лечение. Без осознания проблемы с алкоголем или наркотиками и без согласия принимать стороннюю помощь борьба с зависимостью не принесет эффекта.

1-й шаг: Признание собственного бессилия перед зависимостью

– Мы признали свое бессилие перед своей зависимостью, признали, что наша жизнь стала неуправляемой

Признание факта собственного бессилия перед зависимостью – отправная точка реабилитации. Все последующие шаги выстраиваются от нее. В ходе индивидуальных бесед с психологом и консультантами человек приходит к пониманию, что его собственных сил недостаточно для серьезного противостояния зависимости. Вместе с пациентом анализируются ситуации, в которых его «я» оказывалось беспомощным перед соблазном употребления.

2-й шаг: Признание необходимости внешнего вмешательства

– Мы пришли к убеждению, что только сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие

Алкоголь и наркотики являются мощной внешней силой, перед которой бессильно «я» зависимого. Победить эту силу может только более могущественная сила. Пациент на реабилитации должен согласиться принять внешнюю помощь. Собирательный образ внешней силы подбирается в индивидуальном порядке, исходя из приверженности к тем или иным ценностям, которую демонстрирует пациент в ходе общения с психологом.

3-й шаг: Союз с внешней силой

– Мы приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь богу, как мы его понимаем

На третьем шаге программы пациенты персонифицируют внешнюю силу в соответствии с собственными ценностными установками. Персонификация может носить как религиозный (если пациент верующий), так и рациональный характер (если пациент придерживается агностических и атеистических взглядов). Найдя образ силы, пациент вверяет ей свою жизнь. Следуя проявлениям внешней силы, не поощряющей употребление алкоголя и наркотиков, пациент трансформирует свои намерения и поведение.

Блок «Мотивация»

4-й шаг: Анализ предыдущей жизни

– Мы глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения

Следуя четвертому шагу программы, в ходе индивидуальных и групповых мероприятий, а также самоанализа человек критически оценивает свой жизненный путь и ситуации, связанные с употреблением. Приходит к осознанию собственной вины в сложившейся ситуации. Чувство вины станет одним из стимулов к борьбе с зависимостью.

5-й шаг: Осознание причин зависимости

– Мы признали перед богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений

На данном этапе совместными усилиями психолога и пациента выявляются истинные причины, которые привели к формированию зависимости.

6-й шаг: Практика анализа своего поведения и т.п.

– Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера

На этой стадии человек учится применять полученные знания, рассматривать свое поведение с точки зрения усвоенных навыков самоанализа, поиска причин.

7-й шаг: Обретение положительной мотивации

– Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков

Осознав причины зависимости, спусковые механизмы возникновения запоев и наркотических срывов, человек под надзором наставников учится находить сильные стороны своего «я», выявлять мотивационные стимулы, на которые можно будет опереться в процессе изменения поведения и возвращения к нормальной жизни.

8-й шаг: Определение целей и задач изменений

– Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им всем ущерб

Когда пациент осознает, как вину, так и наличие в себе ресурсов для исправления, мы помогаем направить эти знания на достижение понятных целей – преобразование своего поведения по отношению к родным, близким, окружению, обществу, миру.

Блок «Реабилитация»

9-й шаг: Практика нового поведения

– Мы напрямую возместили ущерб тем людям, кому это было возможно, за исключением тех случаев, когда это могло навредить им или другим людям

Определившись с задачами исправления, человек при поддержке сотрудников центра на практике учится поступать в соответствии с обретенными знаниями и навыками, получая признание и одобрение своим действиям извне.

10-й шаг: Анализ изменений

– Мы продолжали самоанализ и когда допускали ошибки, сразу признавали это

На данном этапе пациент, проходящий реабилитацию, анализирует свое новое поведение и изменения, произошедшие с ним на предыдущих шагах программы. Успехи поощряются, ошибки разбираются и корректируются.

11-й шаг: Совершенствование личности

– Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с богом, как мы его понимали, молясь лишь о знании его воли, которую нам надлежит исполнить, и даровании силы для этого

На данном шаге происходит дальнейшее совершенствование личности с учетом работы над ошибками. Пациент стремится в совершенстве овладеть полученными знаниями и навыками по самоконтролю и саморазвитию.

Блок «Социальная адаптация и сопровождение»

12-й шаг: Укрепление на выбранном пути, взаимопомощь

– Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы старались нести весть об этом другим людям и применять эти принципы во всех наших делах

Лучший способ закрепить приобретенные знания и паттерны поведения – делиться ими с другими людьми. На этом этапе человек отрабатывает взаимодействие с внешним миром – с людьми, не входящими в его ближайшее окружение.

Как видно из описания шагов, реабилитационная программа «12 шагов» доступна абсолютно любому человеку, попавшему в зависимость от употребления алкоголя и наркотиков. В программе нет ограничений по религиозным, возрастным, социальным и интеллектуальным критериям.

При наличии сильного желания вылечиться, строго следуя 12-ти шагам, принимая внешнюю помощь и выполняя все задания, человек проходит полный курс переоценки своей жизни и своей личности, обретая совершенно новую концепцию будущей жизни, свободной от зависимости.